Юридическая консультация онлайн
На главнуюФильмы и анимацияПохожее видеоЕще от: Annamama

Правила безопасности на батуте.

Оценок: 5 | Просмотров: 319
Батутный спорт набирает популярность. ✅Прыжки на батуте развивают ловкость, координацию, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляют мышцы и сухожилия, развивают мышцы стопы и являются профилактикой плоскостопия! По данным Американского колледжа спортивной медицины - это вид умеренной аэробной физической активности, который рекомендуеются в течение 30-60 минут до 5 раз в неделю в качестве элемента здорового образа жизни у детей старше 6 лет. Увы, растёт и количество травм, связанных с использованием батута, наиболее частые из которых: - ссадины, синяки; - переломы костей, вывихи и растяжения; - сотрясения мозга и другие черепно-мозговые травмы; - травмы головы и шеи (некоторые из них могут привести к параличу или даже смерти); - у профессиональных спортсменов возможны компрессионные переломы позвонков (для любительских прыжков компрессия позвоночника не актуальна). ‼️Прыжки на батуте - это весело, но важно соблюдать важные правила безопасности: 1) прыгать в носках, желательно с антискользящей поверхностью; 2) вынуть все предметы из карманов, снять цепочки; 3) одежда спортивная, не тугая, без ремней; 4) ничего не жевать при прыжках; 5) на батуте может прыгать только один человек! 6) прыгать нужно ближе к середине батута, двумя ногами одновременно, сгибая их в коленях (чтобы избежать нагрузки на позвоночник и суставы); 7) запрещайте детям делать сальто и другие трюки без специального страховочного оборудования и без тренера (риск повреждения шейного отдела позвоночника); 8) батуты должны быть с сетками, чтобы избежать падения ребенка на землю с батута, молния на сетке всегда закрыта, если ребенок внутри; 9) как можно чаще проверяйте надёжность домашнего батута (система креплений должна быть исправна, сетка натянута и не иметь повреждений). ❌Американская Академия Педиатрии не рекомендует домашние батуты и не рекомендует прыгать на батутах детям до 6л в связи с несовершенной координацией и повышенным риском травм, а детям постарше - под присмотром взрослого, желательно - в специальных залах под руководством тренера. 🎥При монтаже я использовала видео с канала YouTube\Jump360TrampolinePark
Категория: Фильмы и анимация
Html code for embedding videos on your blog
Текстовые комментарии (0)

Хотите оставить комментарий?

Присоединитесь к YouTube, или войдите, если вы уже зарегистрированы.
Задайте и вы свой вопрос, это бесплатно! Адвокат по телефону получит предварительную информацию от вас, после чего может в спокойной обстановке восполнить возможные пробелы и проанализировать правовые нормы. Он оценит все факты и сможет подготовить развернутую консультацию для вас. По этой причине адвокат является вашим сторонником в разрешении возникших проблем. Вы сбережете свои средства, обратившись за телефонной консультацией. Таким образом, обращаясь по телефону к услугам адвоката, вы получаете возможность решить возникшие проблемы с минимальными финансовыми и временными затратами. В некоторых случаях в дальнейших очных консультациях не возникает необходимости. По этой причине помощь адвоката, оказываемая по телефону, становится неоценимой.